10 Minuman Terbaik untuk Ibu Menyusui - Ditinjau oleh Bidan (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Bidan, Destry Permata Sari, STr. Keb

Bidan

Destry Permata, STr. Keb

Destry yakni lulusan Kebidanan yang dikala ini berfokus menjadi seorang pendamping ibu hamil. Beliau mendampingi ibu hamil dalam mempekerjakan dirinya selama masa kehamilan sampai melahirkan. Setelah menuntaskan beberapa training kebidanan komplementer, dia menolong ibu hamil dengan prenatal gentle yoga dan hypnobirthing. Hal tersebut dilakukan untuk menyiapkan persalinan yang minim stress berat, alami, dan lancar.

Destry berpraktik di Pro V Clinic di daerah Jakarta Selatan semenjak 210 Rekomendasi19. Sejak saat itulah ia kian cinta dengan profesinya. Beliau senantiasa ingin membantu para ibu hamil untuk mempunyai pengalaman persalinan yang menyenangkan dan penuh dengan cinta.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara memilih minuman untuk ibu menyusui

Banyaknya minuman untuk ibu menyusui yang beredar di pasaran mungkin akan menciptakan Anda kebingungan. Untuk menolong Anda mendapatkan minuman terbaik, mari lihat gosip cara memilih yang kami rekomendasikan berikut ini. 

Pilihlah yang bisa mengembangkan kualitas dan kuantitas ASI

Saat abad menyusui, sangat penting bagi Anda untuk menjaga mutu dan kuantitas ASI demi kemajuan si kecil. Namun, tidak jarang buatan volume ASI belum sesuai harapan. Saat itulah minuman-minuman penambah ASI bermanfaat menjadi booster suplemen!

Oat milk, dorong pengeluaran hormon ibu menyusui

Salah satu belakang layar untuk ASI yang lancar ialah dengan meminum susu gandum atau oat milk. Walau belum terbukti secara ilmiah, banyak ibu menyusui yang mengeklaim bikinan ASI-nya berkembangsignifikan setelah berkala meminum oat milk.

Oat yang dibuat dari gandum utuh yang bergizi dan memiliki nutrisi yang cukup. Kandungan oat, antara lain, ialah karbohidrat, protein, dan serat yang diharapkan oleh ibu menyusui. Oat juga bisa membantu merangsang pengeluaran hormon oxytocin dan relaxin yang mampu merangsang buatan dan melancarkan pemikiran ASI.

Minuman yang mengandung sayur-sayuran, untuk melancarkan ASI

Mengonsumsi sayuran juga bermanfaat untuk mengembangkan kuantitas ASI. Sauropus androgynus atau lazimdisebut daun katuk sudah lama diandalkan selaku ASI booster alami. Daun katuk mempunyai kandungan laktagogum dan prolactin yang tinggi sehingga mampu merangsang buatan ASI semoga keluar lebih banyak dan tanpa gangguan. Namun, daun katuk hanya mampu menjadi ASI booster kalau ibu menikmati setiap masakan yang dikonsumsinya.

Meskipun baik bagi buatan ASI, ada kalanya Anda enggan untuk mengkonsumsi sayuran tersebut alasannya adalah rasanya yang pahit. Untungnya sekarang ini telah banyak penemuan minuman ASI booster yang mengandung sayur dengan rasa yang yummy! Lalu, ada pula Coleus amboinicus atau bersahabat dikenal dengan nama daun bangun-bangun dan daun jintan. Daun tersebut juga terbukti mampu memajukan buatan ASI.

Carilah yang mampu merelaksasi badan

Selain untuk memperlancar ASI, minuman yang bermanfaat untuk merelaksasi tubuh juga kami rekomendasikan bagi ibu menyusui. Kegiatan menyeduh teh akan menjadi alternatif relaksasi yang mudah dan menenangkan. Kami akan menganjurkan berbagai macam teh yang bagus diminum oleh ibu menyusui.

Barley tea: Bebas kafein dan yummy diminum setiap hari

Barley tea tidak mengandung kafein serta kaya akan mineral dan serat pangan. Hal tersebut menciptakan minuman ini sangat cocok disantap oleh ibu hamil dan ibu menyusui. Rasa yang mudah erat di pengecap dan menyegarkan juga membuat Anda tidak jenuh meski meminumnya saban hari.

Selain itu, Anda mampu menyajikan teh dalam kondisi dingin untuk mendapatkan sensasi menyegarkan. Disajikan dalam kondisi hangat ketika cuaca hambar atau hari hujan juga tidak kalah nikmatnya. Badan pun menjadi terasa lebih hangat.

Teh herbal: Alami dan menciptakan badan lebih relaks

Teh yang kaya kandungan antioksidan memang berguna untuk meningkatkan daya tahan badan. Meskipun begitu, sebaiknya pilihlah teh yang bebas dari kandungan kafein. Kafein sebaiknya tidak dimakan oleh ibu menyusui alasannya adalah nantinya akan terserap ke dalam ASI.

ASI yang mengandung kafein mampu berbahaya bagi bayi sebab organ penyaring seperti ginjal dan hati belum meningkat tepat. Jika dibutuhkan, tanyakan pada dokter anak Anda terkait varian teh yang kondusif untuk si kecil. 

Untuk Anda si ibu menyusui, kami rekomendasikan rose hip tea yang kaya vitamin C. Teh hijau bisa jadi salah satu alternatif minuman yang menyehatkan, tetapi ibu mesti memperhatikan kadar konsumsinya.

Waspadai materi-bahan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi

Selama era menyusui, seluruh asupan Anda memerlukan perhatian ekstra sebab Anda akan menyebarkan makanan dengan si kecil melalui ASI. Penting sekali memastikan bahwa minuman yang Anda konsumsi mengandung nutrisi. Selain itu, ada juga beberapa materi yang seharusnya tidak Anda konsumsi selama menyusui, antara lain: 

• Kafein seperti kopi atau teh

The American Academy of Pediatrics menghalangi konsumsi kafein untuk busui, ialah 2-3 cangkir atau maksimal 310 Rekomendasi10 Rekomendasi mg per hari. Namun, hal ini juga perlu diadaptasi dengan keadaan ibu dan bayi. Jika saat ibu mengonsumsi minuman berkafein, ada reaksi mirip bayi menjadi rewel, hentikan apalagi dulu konsumsi kafein.

• Alkohol

Ibu menyusui juga seharusnya tidak mengonsumsi alkohol. Alkohol yang dikonsumsi ibu mampu masuk ke badan bayi dan berisiko mengganggu pertumbuhan kognitifnya.

• Minuman tinggi gula

Selain alkohol, minuman lain dengan kadar gula terlalu tinggi juga berisiko memengaruhi kemajuan kognitif bayi. Karena itu, ibu menyusui sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi minuman elok.

• Susu, kalau buah hati Anda alergi

Khusus untuk Anda yang mempunyai bayi dengan alergi kepada protein susu, hindarilah minuman ini. Tentunya, Anda juga perlu menyingkir dari semua produk olahan susu.

Selain minuman di atas, kami juga menyarankan Anda untuk menyingkir dari konsumsi daun peterseli dan mint. Konsumsi kedua daun ini secara berlebihan ternyata bisa meminimalisir kadar ASI Anda.

[10 Rekomendasi] minuman terbaik untuk ibu menyusui

Selanjutnya, kami akan menganjurkan sepuluh produk minuman terbaik untuk ibu menyusui yang kami pastikan berdasarkan cara memilih di atas. Produk-produk ini dipilih secara teliti dengan memikirkan kualitas produk, review pembeli, dan tingkat doktrin terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 31 Juli 210 Rekomendasi22:

Setelah melakukan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Mamanduy ASI Booster masih memiliki angka pemasaran tertinggi. Sementara itu, ASI Booster Juice dari Wake Wake Official muncul sebagai produk terlaris kedua.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni nasehat mybest dan bukan dari bidan Destry Permata Sari.

110 Rekomendasi

shopee.co.id

YogiWoman’s Nursing Support

Mulai dari Rp 133.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia

Untuk ASI lebih bermutu dan badan yang lebih relaks

Kelebihan:

• Aroma khas herbal dan bunga
• Manfaat ganda: ASI booster dan menambah vitalitas

Kekurangan:

• Harga relatif tinggi
• Ketersediaan produk di pasaran terbatas

Produk ini cocok bagi Anda penggemar teh dengan aroma harum. Bahan utama teh ini terbuat dari ramuan herbal alami hasil racikan para herbalis ahli. Selain itu, teh ini juga dilengkapi fennel yang sudah lama diketahui dengan manfaatnya untuk mengembangkan mutu ASI.

Tidak cuma menyokong mutu ASI, teh ini juga membantu memulihkan vitalitas tubuh Anda. Kandungan chamomile dan lavender ikut memperbesar keharuman teh ini. Tubuh Anda akan terasa relaks, utamanya apabila Anda menyajikan teh ini dalam kondisi hangat. 

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	16 kantung teh
Bahan	Fennel, anise, chamomile, lavender flower
Informasi komplemen	Bebas kafein, vegan, non-GMO

9

Earth Mama OrganicOrganic Milkmaid Tea

Mulai dari Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Tingkatkan produksi ASI lebih sehat, tidak pakai usang!

Kelebihan:

• Terbuat dari bahan organik
• Setiap teabag dikemas tersendiri sehingga fresh
• Aroma busuk

Kekurangan:

• Kurang eco-friendly alasannya setiap teabag memiliki bungkus terpisah

Tingkatkan buatan ASI dengan meminum teh dari Earth Mama secara berkala . Teh yang dibuat dari racikan herbal dengan aroma bacin ini dikenal ampuh membantu kelancaran produksi ASI. Dibuat dari materi organik yang kondusif untuk bayi, Anda pun akan terbebas dari rasa khawatir dikala mengonsumsinya.

Menurut review produk, banyak pelanggan yang menggemari rasa dan aromanya yang nikmat. Untuk hasil optimal, Anda perlu mengonsumsi 1–3 cangkir teh dalam sehari. Disajikan dingin atau panas, Anda sendiri yang putuskan. Tak perlu menanti berhari-hari karena keuntungannya akan langsung terasa sesudah meminumnya. Luar biasa, bukan?

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	16 kantung teh
Bahan	Organic fenugreek seed, organic fennel seed, organic red raspberry leaf, organic stinging nettle leaf, organic milk thistle seed, organic orange peel, organic anise seed, organic caraway seed, organic alfalfa leaf
Informasi pelengkap	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organik, non-GMO

8

Traditional MedicinalsOrganic Mother’s Milk® Tea

Mulai dari Rp 110 Rekomendasi5.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Atasi persoalan bikinan ASI dengan resep herbal tradisional

Kelebihan:

• Terbuat dari materi organik

Kekurangan:

• Harus diseduh dengan air panas

Banyak faktor yang mampu menyebabkan bikinan ASI berkurang. Namun, apa pun penyebabnya, hal ini pasti menjadi persoalan bagi seorang ibu menyusui. Jika Anda acap kali mengalami hal serupa, produk yang satu ini mampu dipercaya. Teh organik yang diracik secara tradisional ini mampu menolong produksi ASI lebih tanpa kendala.

Produk ini memadukan manfaat aneka macam tumbuhan herbal yang telah dipercaya khasiatnya dari generasi ke generasi. Dengan bahan-materi alami, produksi ASI jadi tanpa gangguan. Selain itu, ASI pun lebih sehat dan terperinci terjaga kualitasnya.

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	16 kantung teh
Bahan	Fennel, anise, coriander, fenugreek, blessed thistle
Informasi pelengkap	USDA organic, non-GMO

7

Ahmad TeaRosehip, Hibiscus & Cherry Infusion – Teabags

10 Rekomendasi10 Rekomendasi3G

Mulai dari Rp 66.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Aroma harum dan elok penghilang rasa lelah

Kelebihan:

• Rasa anggun alami dari buah ceri
• Setiap teabag dikemas tersendiri sehingga fresh

Kekurangan:

• Kurang eco-friendly karena setiap teabag memiliki kemasan terpisah

Inilah teh dengan variasi Rosehip yang kaya vitamin C, hibiscus beraroma bold, dan buah ceri di dalamnya. Perpaduannya menghasilkan teh beraroma berani dengan aksen harum dan bagus yang menarik . Produk Ahmad Tea yang sangat pas untuk menghilangkan rasa letih setelah berkegiatan sepanjang hari.

Asupan gula berlebih disebut-sebut tidak baik bagi badan, terlebih bagi ibu menyusui. Jika Anda penyuka manis, teh ini bisa menggantikan konsumsi gula dengan rasa manis alami dari buah ceri. Rasa letih mental dan fisik sirna, Anda pun kembali antusiasmenghadapi kegiatan yang padat.

Tipe	Teh relaksasi
Isi	210 Rekomendasi kantung teh
Bahan	Rosehip, hibicus flower, dan ceri
Informasi tambahan	Bebas kafein

6

Wake Wake OfficialTea Mix Moringa

Mulai dari Rp 45.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Paduan khasiat daun berdiri-berdiri dan daun kelor dalam secangkir teh hangat

Kelebihan:

• Kaya antioksidan
• Pembuatannya praktis mirip teh celup biasa

Kekurangan:

• Harus diseduh air panas

Daun kelor atau moringa adalah tanaman yang kaya akan antioksidan sebagai peningkat daya tahan tubuh. Pada teh ini, khasiat baik daun kelor dipertemukan dengan khasiat daun bangkit-bangkit yang berfaedah untuk mengembangkan bikinan ASI. Menyeduh teh ini saat kondisi tubuh sedang letih memiliki dua khasiat, yakni badan lebih relaks dan produksi ASI meningkat.

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	110 Rekomendasi kantung teh
Bahan	Daun bangkit-bangun, daun kelor (moringa)
Informasi aksesori	Tidak ada

5

en.sempio.com

SempioBarley Tea

Mulai dari Rp 92.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Cara lezat atasi haus di abad menyusui

Kelebihan:

• Bisa melancarkan pencernaan
• Nol kalori
• Dari barley yang ditanam tanpa pupuk kimia

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam kemasan 1 kg

Apabila Anda sering haus di kala menyusui, namun jenuh dengan air putih saja, cobalah teh satu ini. Dibuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% bahan organik, teh ini menghasilkan aroma barley dengan keharuman yang khas. Baik dihidangkan dingin maupun hangat, Anda akan merasa segar kembali setelah meminumnya.

Tidak perlu cemas jika Anda belum pernah mencoba barley tea sebelumnya. Teh ini memiliki rasa yang ringan di pengecap. Teh yang aman dimakan oleh ibu menyusui ini pun berguna melancarkan pencernaan. Pastinya masalah sembelit Anda akan dituntaskan dan tubuh jadi terasa lebih ringan.

Tipe	Teh relaksasi
Isi	1 kg
Bahan	Organic barley
Informasi suplemen	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organic raw materials

4

shopee.co.id

Jukajo MomASI Booster

Mulai dari Rp 22.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

ASI booster dengan sari kacang hijau dan daun adas

Kelebihan:

• Kaya asam amino esensial untuk berkembang kembang bayi
• Tinggi serat dan vitamin

Kekurangan:

• Terbatas untuk area Jabodetabek dan Bandung
• Risiko alergi dari protein kacang hijau

Selain gandum, mengonsumsi kacang-kacangan juga baik untuk ibu menyusui, lho! Kacang hijau kaya akan protein, vitamin A, B, B1, B2, C, kalsium, fosfor, serta zat besi. Semuanya, yakni unsur penting untuk ibu menyusui dan bayinya.

Dengan faedah yang begitu banyak, Jukajo Mom berinovasi menciptakan minuman ASI booster dari sari kacang hijau. Jika Anda menggemari minuman kacang hijau, pastinya tidak boleh melalaikan minuman yang satu ini!

Tipe	ASI Booster
Isi	2210 Rekomendasi ml
Bahan	Kacang hijau, daun adas (dill), susu sapi murni, air hexagonal, gula, garam.
Informasi komplemen	Masa simpan 3 bulan

3

Viand-BevandeBreastfeeding Oatmilk

Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Susu oatmilk dengan gabungan daun katuk dan kurma

Kelebihan:

• 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% bahan alami
• Peningkatan jumlah ASI cepat

Kekurangan:

• Menurut review pengguna, payudara terasa kurang tenteram alasannya penambahan ASI cepat dan signifikan

Apabila Anda mencari minuman one stop solution untuk memperlancar ASI, ini dia jawabannya! Breastfeeding Oatmilk dari Viand-Bevande yang dibuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% materi natural sehingga Anda tidak perlu cemas akan adanya materi pengawet yang berbahaya untuk si kecil. 

Selain susu gandum, minuman breastfeeding ini juga mengandung daun katuk yang berfungsi memperlancar ASI. Untuk hasil maksimal, Vian Bevande menganjurkan untuk meminum susu ini 2 kali sehari adalah pada pukul 110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi dan 16.10 Rekomendasi10 Rekomendasi. 

Tipe	ASI booster
Isi	2510 Rekomendasi ml
Bahan	Gluten free organic oats, alkaline water, medjool dates jumbo, fennel, raw almond, brewer's yeast, fenugreek, sweet leaf (daun katuk), flax seed, organic coconut palm sugar, organic cacao powder, real vanilla bean
Informasi pelengkap	110 Rekomendasi10 Rekomendasi% menggunakan materi alami

2

Wake Wake OfficialASI Booster Juice

Mulai dari Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia

Jus daun berdiri-bangun diaduk dengan banyak sekali buah segar!

Kelebihan:

• Ada 110 Rekomendasi varian rasa
• Tersedia varian sugar free yang lebih sehat

Kekurangan:

• Terbatas hanya untuk area Jakarta (kurir instan)

Wake-Wake Juice mengandalkan daun bangkit-bangkit sebagai bahan utama minuman ASI booster. Daun bangun-bangun memang lazimdijadikan materi masakan. Namun, tahukah Anda? Di Sumatera, daun berdiri-berdiri sudah usang dipercaya sebagai ASI booster yang baik.

Apabila Anda cepat jenuh dengan rasa minuman ASI booster yang itu-itu saja, Wake-Wake Juice akan menjadi pilihan sempurna. Cobalah sepuluh rasa buah-buahan dan rasa original menyegarkan yang mampu Anda minum bergantian.

Tipe	ASI booster
Isi	Tidak tercantum
Bahan	Daun bangun-bangkit, ekstrak buah
Informasi tambahan	Tersedia rasa original, lemon, leci, mangga, jambu, sirsak, stroberi, anggur, apel, nanas, dan kiwi
Terjual	24RB

1

MamanduyASI Booster

Mulai dari Rp 37.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Susu ASI booster segar dengan banyak sekali rasa mempesona

Kelebihan:

• Banyak pilihan varian rasa
• Ready to drink

Kekurangan:

• Masa simpan singkat

Mamanduy ASI Booster telah cukup usang menjadi favorit para ibu menyusui berkat khasiatnya untuk memajukan buatan ASI. Selain itu, Minuman ini dilengkapi dengan delapan rasa berbeda yang mampu Anda pilih sesuai selera. 

Karena tipe minuman yang fresh, Anda tidak mampu menyimpannya terlalu usang. Durasi penyimpanan untuk minuman ini adalah tiga hari di kulkas, enam hari di freezer, atau delapan jam di suhu wajar . Makara, setelah ASI booster ini sampai di tangan Anda, jangan lupa untuk secepatnya diminum, ya!

Tipe	ASI Booster
Isi	Tidak tercantum
Bahan	Oat, milk, honey, fenugreek, soya, vanilla, organic chia seeds
Informasi pelengkap	Tersedia rasa original, nutella, red velvet, banana, matcha, manggo, avocado, kurma regal

Tabel perbandingan produk minuman terbaik untuk ibu menyusui

Gambar produk	1 Mamanduy	2 Wake Wake Official	3 Viand-Bevande	4 Jukajo Mom	5 Sempio	6 Wake Wake Official	7 Ahmad Tea	8 Traditional Medicinals	9 Earth Mama Organic	110 Rekomendasi Yogi
Nama produk	ASI Booster	ASI Booster Juice	Breastfeeding Oatmilk	ASI Booster	Barley Tea	Tea Mix Moringa	Rosehip, Hibiscus & Cherry Infusion – Teabags	Organic Mother’s Milk® Tea	Organic Milkmaid Tea	Woman’s Nursing Support
Keunggulan	Susu ASI booster segar dengan banyak sekali rasa mempesona	Jus daun bangkit-bangun dicampur dengan aneka macam buah segar!	Susu oatmilk dengan adonan daun katuk dan kurma	ASI booster dengan sari kacang hijau dan daun adas	Cara nikmat atasi haus di kurun menyusui	Paduan khasiat daun berdiri-bangun dan daun kelor dalam secangkir teh hangat	Aroma harum dan anggun penghilang rasa lelah	Atasi problem bikinan ASI dengan resep herbal tradisional	Tingkatkan produksi ASI lebih sehat, tidak pakai lama!	Untuk ASI lebih bermutu dan tubuh yang lebih relaks
Harga mulai dari	Rp 37.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 22.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 92.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 45.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 66.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 110 Rekomendasi5.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 133.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Tipe	ASI Booster	ASI booster	ASI booster	ASI Booster	Teh relaksasi	Teh relaksasi dan ASI booster	Teh relaksasi	Teh relaksasi dan ASI booster	Teh relaksasi dan ASI booster	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	Tidak tercantum	Tidak tercantum	2510 Rekomendasi ml	2210 Rekomendasi ml	1 kg	110 Rekomendasi kantung teh	210 Rekomendasi kantung teh	16 kantung teh	16 kantung teh	16 kantung teh
Bahan	Oat, milk, honey, fenugreek, soya, vanilla, organic chia seeds	Daun bangkit-bangun, ekstrak buah	Gluten free organic oats, alkaline water, medjool dates jumbo, fennel, raw almond, brewer's yeast, fenugreek, sweet leaf (daun katuk), flax seed, organic coconut palm sugar, organic cacao powder, real vanilla bean	Kacang hijau, daun adas (dill), susu sapi murni, air hexagonal, gula, garam.	Organic barley	Daun bangun-bangkit, daun kelor (moringa)	Rosehip, hibicus flower, dan ceri	Fennel, anise, coriander, fenugreek, blessed thistle	Organic fenugreek seed, organic fennel seed, organic red raspberry leaf, organic stinging nettle leaf, organic milk thistle seed, organic orange peel, organic anise seed, organic caraway seed, organic alfalfa leaf	Fennel, anise, chamomile, lavender flower
Informasi suplemen	Tersedia rasa original, nutella, red velvet, banana, matcha, manggo, avocado, kurma regal	Tersedia rasa original, lemon, leci, mangga, jambu, sirsak, stroberi, anggur, apel, nanas, dan kiwi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi% menggunakan bahan alami	Masa simpan 3 bulan	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organic raw materials	Tidak ada	Bebas kafein	USDA organic, non-GMO	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organik, non-GMO	Bebas kafein, vegan, non-GMO
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia

Tips supaya tidak kekurangan cairan tubuh dikala menyusui

Dalam kala menyusui, ibu condong rentan mengalami kehilangan cairan tubuh . Maka dari itu, lakukan hal-hal di bawah ini agar Anda terhindar dari kekurangan cairan tubuh ketika menyusui.

• Pahami keperluan tubuh (high awareness) dan peka kepada sinyal tubuh. Setiap kali merasa haus, sebaiknya segera minum.
• Gunakan tumbler dengan volume kebutuhan air sehari, contohnya dua liter dan letakkan di bersahabat ibu dikala menyusui. Dengan begitu, ibu mampu ingat minum dan mudah menggapai minumannya.
• Minum segelas air putih sebelum dan sesudah menyusui atau pumping.
• Cukupi asupan buah dan sayur.
• Hindari konsumsi minuman bersoda alasannya adalah meningkatkan risiko kehilangan cairan tubuh .

Baca juga usulan peralatan menyusui ainnya di sini

Selain produk saran di atas, Anda juga mungkin memerlukan peralatan menyusui lainnya. Untuk mengenali lebih lanjut, silakan cek anjuran kebutuhan busui yang lain dalam artikel berikut ini.

110 Rekomendasi Pompa ASI Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Apron Menyusui (Nursing Cover) Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi ASI Booster Terbaik - Ditinjau oleh Bidan (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Ibu menyusui aktif memproduksi ASI sehingga rentan dehidrasi. Untuk mencegah hal tersebut, Anda mampu mengonsumsi minuman penunjang yang baik untuk ibu menyusui.

Kali ini kami sudah memberikan sepuluh nasehat produk minuman untuk ibu menyusui. Produk-produk di atas tentu saja kondusif dikonsumsi oleh ibu menyusui dan berguna dalam produksi ASI. Selain dari segi faedah, pilihlah varian yang paling Anda suka supaya mood selalu terjaga!

Berbagi :