10 Minuman Terbaik untuk Ibu Menyusui - Ditinjau oleh Bidan (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Bidan, Destry Permata Sari, STr. Keb

Bidan

Destry Permata, STr. Keb

Destry yakni lulusan Kebidanan yang dikala ini berkonsentrasi menjadi seorang pendamping ibu hamil. Beliau mendampingi ibu hamil dalam mempekerjakan dirinya selama kurun kehamilan sampai melahirkan. Setelah menyelesaikan beberapa pembinaan kebidanan komplementer, dia menolong ibu hamil dengan prenatal gentle yoga dan hypnobirthing. Hal tersebut dilakukan untuk menyiapkan persalinan yang minim stress berat, alami, dan tanpa kendala.

Destry berpraktik di Pro V Clinic di daerah Jakarta Selatan sejak 210 Rekomendasi19. Sejak ketika itulah beliau kian cinta dengan profesinya. Beliau senantiasa ingin membantu para ibu hamil untuk memiliki pengalaman persalinan yang menggembirakan dan sarat dengan cinta.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan minuman untuk ibu menyusui

Banyaknya minuman untuk ibu menyusui yang beredar di pasaran mungkin akan menciptakan Anda kebingungan. Untuk menolong Anda menerima minuman terbaik, mari lihat gosip cara menentukan yang kami rekomendasikan berikut ini. 

Pilihlah yang bisa mengembangkan kualitas dan kuantitas ASI

Saat periode menyusui, sungguh penting bagi Anda untuk mempertahankan kualitas dan kuantitas ASI demi perkembangan si kecil. Namun, tidak jarang produksi volume ASI belum sesuai cita-cita. Saat itulah minuman-minuman penambah ASI berguna menjadi booster tambahan!

Oat milk, dorong pengeluaran hormon ibu menyusui

Salah satu rahasia untuk ASI yang tanpa hambatan adalah dengan meminum susu gandum atau oat milk. Walau belum terbukti secara ilmiah, banyak ibu menyusui yang mengeklaim produksi ASI-nya berkembangsignifikan sesudah berkala meminum oat milk.

Oat terbuat dari gandum utuh yang bergizi dan mempunyai nutrisi yang cukup. Kandungan oat, antara lain, ialah karbohidrat, protein, dan serat yang diharapkan oleh ibu menyusui. Oat juga mampu menolong merangsang pengeluaran hormon oxytocin dan relaxin yang bisa merangsang produksi dan melancarkan ajaran ASI.

Minuman yang mengandung sayur-sayuran, untuk melancarkan ASI

Mengonsumsi sayuran juga bermanfaat untuk mengembangkan kuantitas ASI. Sauropus androgynus atau biasa disebut daun katuk telah usang dipercaya selaku ASI booster alami. Daun katuk mempunyai kandungan laktagogum dan prolactin yang tinggi sehingga bisa merangsang buatan ASI biar keluar lebih banyak dan lancar. Namun, daun katuk cuma mampu menjadi ASI booster jika ibu menikmati setiap kuliner yang dikonsumsinya.

Meskipun baik bagi produksi ASI, ada kalanya Anda enggan untuk mengkonsumsi sayuran tersebut karena rasanya yang pahit. Untungnya sekarang ini telah banyak inovasi minuman ASI booster yang mengandung sayur dengan rasa yang yummy! Lalu, ada pula Coleus amboinicus atau dekat dikenal dengan nama daun bangkit-bangun dan daun jintan. Daun tersebut juga terbukti mampu memajukan bikinan ASI.

Carilah yang mampu merelaksasi tubuh

Selain untuk memperlancar ASI, minuman yang berfaedah untuk merelaksasi badan juga kami rekomendasikan bagi ibu menyusui. Kegiatan menyeduh teh akan menjadi alternatif relaksasi yang gampang dan menenangkan. Kami akan merekomendasikan berbagai macam teh yang baik diminum oleh ibu menyusui.

Barley tea: Bebas kafein dan enak diminum setiap hari

Barley tea tidak mengandung kafein serta kaya akan mineral dan serat pangan. Hal tersebut menciptakan minuman ini sangat cocok dimakan oleh ibu hamil dan ibu menyusui. Rasa yang gampang erat di pengecap dan menyegarkan juga menciptakan Anda tidak bosan meski meminumnya setiap hari.

Selain itu, Anda dapat menyajikan teh dalam keadaan cuek untuk mendapatkan sensasi menyegarkan. Disajikan dalam kondisi hangat dikala cuaca dingin atau hari hujan juga tidak kalah nikmatnya. Badan pun menjadi terasa lebih hangat.

Teh herbal: Alami dan menciptakan tubuh lebih relaks

Teh yang kaya kandungan antioksidan memang bermanfaat untuk mengembangkan daya tahan badan. Meskipun begitu, semestinya seleksilah teh yang bebas dari kandungan kafein. Kafein semestinya tidak dimakan oleh ibu menyusui sebab nantinya akan terserap ke dalam ASI.

ASI yang mengandung kafein mampu berbahaya bagi bayi alasannya organ penyaring mirip ginjal dan hati belum meningkat tepat. Jika dibutuhkan, tanyakan pada dokter anak Anda terkait varian teh yang kondusif untuk si kecil. 

Untuk Anda si ibu menyusui, kami rekomendasikan rose hip tea yang kaya vitamin C. Teh hijau mampu jadi salah satu alternatif minuman yang menyehatkan, tetapi ibu harus memperhatikan kadar konsumsinya.

Waspadai materi-bahan yang sebaiknya tidak Anda konsumsi

Selama masa menyusui, seluruh asupan Anda membutuhkan perhatian ekstra alasannya Anda akan membuatkan makanan dengan si kecil melalui ASI. Penting sekali menentukan bahwa minuman yang Anda konsumsi mengandung nutrisi. Selain itu, ada juga beberapa bahan yang seharusnya tidak Anda konsumsi selama menyusui, antara lain: 

• Kafein seperti kopi atau teh

The American Academy of Pediatrics menghalangi konsumsi kafein untuk busui, ialah 2-3 cangkir atau optimal 310 Rekomendasi10 Rekomendasi mg per hari. Namun, hal ini juga perlu diubahsuaikan dengan kondisi ibu dan bayi. Jika ketika ibu mengonsumsi minuman berkafein, ada reaksi mirip bayi menjadi rewel, hentikan terlebih dahulu konsumsi kafein.

• Alkohol

Ibu menyusui juga sebaiknya tidak mengonsumsi alkohol. Alkohol yang dikonsumsi ibu mampu masuk ke badan bayi dan berisiko mengganggu perkembangan kognitifnya.

• Minuman tinggi gula

Selain alkohol, minuman lain dengan kadar gula terlalu tinggi juga berisiko memengaruhi kemajuan kognitif bayi. Karena itu, ibu menyusui semestinya tidak terlampau banyak mengonsumsi minuman manis.

• Susu, jika buah hati Anda alergi

Khusus untuk Anda yang memiliki bayi dengan alergi terhadap protein susu, hindarilah minuman ini. Tentunya, Anda juga perlu menyingkir dari semua produk olahan susu.

Selain minuman di atas, kami juga menyarankan Anda untuk menyingkir dari konsumsi daun peterseli dan mint. Konsumsi kedua daun ini secara berlebihan ternyata bisa meminimalisir kadar ASI Anda.

[10 Rekomendasi] minuman terbaik untuk ibu menyusui

Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh produk minuman terbaik untuk ibu menyusui yang kami pastikan berdasarkan cara menentukan di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan memikirkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat iktikad kepada seller. Produk kami urutkan berdasarkan popularitasnya di marketplace Shopee.

Update 31 Juli 210 Rekomendasi22:

Setelah melaksanakan riset ulang di marketplace Shopee, kami mendapati bahwa Mamanduy ASI Booster masih memiliki angka penjualan tertinggi. Sementara itu, ASI Booster Juice dari Wake Wake Official timbul selaku produk terlaris kedua.

Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni saran mybest dan bukan dari bidan Destry Permata Sari.

110 Rekomendasi

shopee.co.id

YogiWoman’s Nursing Support

Mulai dari Rp 133.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia

Untuk ASI lebih bermutu dan tubuh yang lebih relaks

Kelebihan:

• Aroma khas herbal dan bunga
• Manfaat ganda: ASI booster dan memperbesar vitalitas

Kekurangan:

• Harga relatif tinggi
• Ketersediaan produk di pasaran terbatas

Produk ini cocok bagi Anda penggemar teh dengan aroma harum. Bahan utama teh ini yang dibuat dari ramuan herbal alami hasil racikan para herbalis jago. Selain itu, teh ini juga dilengkapi fennel yang telah usang dikenal dengan manfaatnya untuk meningkatkan mutu ASI.

Tidak cuma menyokong kualitas ASI, teh ini juga menolong memulihkan vitalitas tubuh Anda. Kandungan chamomile dan lavender ikut memperbesar keharuman teh ini. Tubuh Anda akan terasa relaks, terutama bila Anda menyuguhkan teh ini dalam kondisi hangat. 

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	16 kantung teh
Bahan	Fennel, anise, chamomile, lavender flower
Informasi suplemen	Bebas kafein, vegan, non-GMO

9

Earth Mama OrganicOrganic Milkmaid Tea

Mulai dari Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Tingkatkan bikinan ASI lebih sehat, tidak pakai lama!

Kelebihan:

• Terbuat dari bahan organik
• Setiap teabag dibungkus tersendiri sehingga fresh
• Aroma busuk

Kekurangan:

• Kurang eco-friendly sebab setiap teabag mempunyai bungkus terpisah

Tingkatkan buatan ASI dengan meminum teh dari Earth Mama secara berkala . Teh yang dibentuk dari racikan herbal dengan aroma anyir ini dikenal ampuh menolong kelangsungan bikinan ASI. Dibuat dari materi organik yang aman untuk bayi, Anda pun akan terbebas dari rasa cemas saat mengonsumsinya.

Menurut review produk, banyak pelanggan yang menyukai rasa dan aromanya yang nikmat. Untuk hasil optimal, Anda perlu mengonsumsi 1–3 cangkir teh dalam sehari. Disajikan hambar atau panas, Anda sendiri yang putuskan. Tak perlu menunggu berhari-hari karena manfaatnya akan langsung terasa sesudah meminumnya. Luar biasa, bukan?

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	16 kantung teh
Bahan	Organic fenugreek seed, organic fennel seed, organic red raspberry leaf, organic stinging nettle leaf, organic milk thistle seed, organic orange peel, organic anise seed, organic caraway seed, organic alfalfa leaf
Informasi perhiasan	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organik, non-GMO

8

Traditional MedicinalsOrganic Mother’s Milk® Tea

Mulai dari Rp 110 Rekomendasi5.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Atasi masalah bikinan ASI dengan resep herbal tradisional

Kelebihan:

• Terbuat dari bahan organik

Kekurangan:

• Harus diseduh dengan air panas

Banyak faktor yang mampu menimbulkan bikinan ASI menyusut. Namun, apa pun penyebabnya, hal ini pasti menjadi masalah bagi seorang ibu menyusui. Jika Anda seringkali mengalami hal serupa, produk yang satu ini mampu dipercaya. Teh organik yang diracik secara tradisional ini bisa menolong bikinan ASI lebih lancar.

Produk ini menggabungkan faedah berbagai tumbuhan herbal yang sudah dipercaya khasiatnya dari generasi ke generasi. Dengan bahan-materi alami, produksi ASI jadi tanpa gangguan. Selain itu, ASI pun lebih sehat dan terang terjaga kualitasnya.

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	16 kantung teh
Bahan	Fennel, anise, coriander, fenugreek, blessed thistle
Informasi suplemen	USDA organic, non-GMO

7

Ahmad TeaRosehip, Hibiscus & Cherry Infusion – Teabags

10 Rekomendasi10 Rekomendasi3G

Mulai dari Rp 66.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Aroma harum dan elok penghilang rasa lelah

Kelebihan:

• Rasa anggun alami dari buah ceri
• Setiap teabag dikemas tersendiri sehingga fresh

Kekurangan:

• Kurang eco-friendly alasannya setiap teabag memiliki bungkus terpisah

Inilah teh dengan variasi Rosehip yang kaya vitamin C, hibiscus beraroma bold, dan buah ceri di dalamnya. Perpaduannya menghasilkan teh beraroma berani dengan aksen harum dan manis yang memikat. Produk Ahmad Tea yang sungguh pas untuk menghilangkan rasa letih setelah berkegiatan sehari penuh.

Asupan gula berlebih disebut-sebut tidak baik bagi badan, apalagi bagi ibu menyusui. Jika Anda penyuka cantik, teh ini bisa menggantikan konsumsi gula dengan rasa elok alami dari buah ceri. Rasa letih mental dan fisik sirna, Anda pun kembali antusiasmenghadapi aktivitas yang padat.

Tipe	Teh relaksasi
Isi	210 Rekomendasi kantung teh
Bahan	Rosehip, hibicus flower, dan ceri
Informasi pelengkap	Bebas kafein

6

Wake Wake OfficialTea Mix Moringa

Mulai dari Rp 45.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Paduan khasiat daun bangkit-bangkit dan daun kelor dalam secangkir teh hangat

Kelebihan:

• Kaya antioksidan
• Pembuatannya praktis seperti teh celup biasa

Kekurangan:

• Harus diseduh air panas

Daun kelor atau moringa yakni tumbuhan yang kaya akan antioksidan selaku peningkat daya tahan tubuh. Pada teh ini, khasiat baik daun kelor dipertemukan dengan khasiat daun bangun-bangun yang berguna untuk meningkatkan bikinan ASI. Menyeduh teh ini saat keadaan badan sedang letih memiliki dua khasiat, yakni tubuh lebih relaks dan buatan ASI meningkat.

Tipe	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	110 Rekomendasi kantung teh
Bahan	Daun berdiri-berdiri, daun kelor (moringa)
Informasi komplemen	Tidak ada

5

en.sempio.com

SempioBarley Tea

Mulai dari Rp 92.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Cara lezat atasi haus di kala menyusui

Kelebihan:

• Bisa melancarkan pencernaan
• Nol kalori
• Dari barley yang ditanam tanpa pupuk kimia

Kekurangan:

• Hanya tersedia dalam kemasan 1 kg

Apabila Anda sering haus di masa menyusui, tetapi bosan dengan air putih saja, cobalah teh satu ini. Dibuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% bahan organik, teh ini menghasilkan aroma barley dengan keharuman yang khas. Baik disuguhkan cuek maupun hangat, Anda akan merasa segar kembali sesudah meminumnya.

Tidak perlu cemas jikalau Anda belum pernah mencoba barley tea sebelumnya. Teh ini mempunyai rasa yang ringan di lidah. Teh yang kondusif dikonsumsi oleh ibu menyusui ini pun berguna melancarkan pencernaan. Pastinya dilema sembelit Anda akan diselesaikan dan tubuh jadi terasa lebih ringan.

Tipe	Teh relaksasi
Isi	1 kg
Bahan	Organic barley
Informasi komplemen	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organic raw materials

4

shopee.co.id

Jukajo MomASI Booster

Mulai dari Rp 22.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

ASI booster dengan sari kacang hijau dan daun adas

Kelebihan:

• Kaya asam amino esensial untuk berkembang kembang bayi
• Tinggi serat dan vitamin

Kekurangan:

• Terbatas untuk area Jabodetabek dan Bandung
• Risiko alergi dari protein kacang hijau

Selain gandum, mengonsumsi kacang-kacangan juga baik untuk ibu menyusui, lho! Kacang hijau kaya akan protein, vitamin A, B, B1, B2, C, kalsium, fosfor, serta zat besi. Semuanya, yaitu bagian penting untuk ibu menyusui dan bayinya.

Dengan manfaat yang terlalu banyak, Jukajo Mom berinovasi menciptakan minuman ASI booster dari sari kacang hijau. Jika Anda menyukai minuman kacang hijau, pastinya dihentikan melalaikan minuman yang satu ini!

Tipe	ASI Booster
Isi	2210 Rekomendasi ml
Bahan	Kacang hijau, daun adas (dill), susu sapi murni, air hexagonal, gula, garam.
Informasi tambahan	Masa simpan 3 bulan

3

Viand-BevandeBreastfeeding Oatmilk

Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Susu oatmilk dengan campuran daun katuk dan kurma

Kelebihan:

• 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% bahan alami
• Peningkatan jumlah ASI cepat

Kekurangan:

• Menurut review pengguna, payudara terasa kurang nyaman alasannya penambahan ASI cepat dan signifikan

Apabila Anda mencari minuman one stop solution untuk memperlancar ASI, ini ia jawabannya! Breastfeeding Oatmilk dari Viand-Bevande terbuat dari 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% bahan natural sehingga Anda tidak perlu khawatir akan adanya materi pengawet yang berbahaya untuk si kecil. 

Selain susu gandum, minuman breastfeeding ini juga mengandung daun katuk yang berfungsi memperlancar ASI. Untuk hasil maksimal, Vian Bevande menganjurkan untuk meminum susu ini 2 kali sehari ialah pada pukul 110 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi dan 16.10 Rekomendasi10 Rekomendasi. 

Tipe	ASI booster
Isi	2510 Rekomendasi ml
Bahan	Gluten free organic oats, alkaline water, medjool dates jumbo, fennel, raw almond, brewer's yeast, fenugreek, sweet leaf (daun katuk), flax seed, organic coconut palm sugar, organic cacao powder, real vanilla bean
Informasi komplemen	110 Rekomendasi10 Rekomendasi% menggunakan bahan alami

2

Wake Wake OfficialASI Booster Juice

Mulai dari Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Tokopedia

Jus daun bangun-bangun diaduk dengan banyak sekali buah segar!

Kelebihan:

• Ada 110 Rekomendasi varian rasa
• Tersedia varian sugar free yang lebih sehat

Kekurangan:

• Terbatas cuma untuk area Jakarta (kurir instan)

Wake-Wake Juice mengandalkan daun berdiri-bangun sebagai bahan utama minuman ASI booster. Daun bangkit-bangun memang biasa dijadikan bahan kuliner. Namun, tahukah Anda? Di Sumatera, daun bangun-bangun sudah usang dipercaya sebagai ASI booster yang baik.

Apabila Anda cepat jenuh dengan rasa minuman ASI booster yang itu-itu saja, Wake-Wake Juice akan menjadi opsi tepat. Cobalah sepuluh rasa buah-buahan dan rasa original menyegarkan yang mampu Anda minum bergantian.

Tipe	ASI booster
Isi	Tidak tercantum
Bahan	Daun berdiri-bangun, ekstrak buah
Informasi perhiasan	Tersedia rasa original, lemon, leci, mangga, jambu, sirsak, stroberi, anggur, apel, nanas, dan kiwi
Terjual	24RB

1

MamanduyASI Booster

Mulai dari Rp 37.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

• Lihat produk ini di Shopee
• Lihat produk ini di Lazada
• Lihat produk ini di Tokopedia

Susu ASI booster segar dengan aneka macam rasa menarik

Kelebihan:

• Banyak opsi varian rasa
• Ready to drink

Kekurangan:

• Masa simpan singkat

Mamanduy ASI Booster sudah cukup lama menjadi favorit para ibu menyusui berkat khasiatnya untuk meningkatkan buatan ASI. Selain itu, Minuman ini dilengkapi dengan delapan rasa berlawanan yang mampu Anda pilih sesuai selera. 

Karena tipe minuman yang fresh, Anda tidak bisa menyimpannya terlalu lama. Durasi penyimpanan untuk minuman ini ialah tiga hari di kulkas, enam hari di freezer, atau delapan jam di suhu wajar . Jadi, sehabis ASI booster ini hingga di tangan Anda, jangan lupa untuk segera diminum, ya!

Tipe	ASI Booster
Isi	Tidak tercantum
Bahan	Oat, milk, honey, fenugreek, soya, vanilla, organic chia seeds
Informasi pelengkap	Tersedia rasa original, nutella, red velvet, banana, matcha, manggo, avocado, kurma regal

Tabel perbandingan produk minuman terbaik untuk ibu menyusui

Gambar produk	1 Mamanduy	2 Wake Wake Official	3 Viand-Bevande	4 Jukajo Mom	5 Sempio	6 Wake Wake Official	7 Ahmad Tea	8 Traditional Medicinals	9 Earth Mama Organic	110 Rekomendasi Yogi
Nama produk	ASI Booster	ASI Booster Juice	Breastfeeding Oatmilk	ASI Booster	Barley Tea	Tea Mix Moringa	Rosehip, Hibiscus & Cherry Infusion – Teabags	Organic Mother’s Milk® Tea	Organic Milkmaid Tea	Woman’s Nursing Support
Keunggulan	Susu ASI booster segar dengan aneka macam rasa menawan	Jus daun bangkit-bangkit dicampur dengan aneka macam buah segar!	Susu oatmilk dengan adonan daun katuk dan kurma	ASI booster dengan sari kacang hijau dan daun adas	Cara nikmat atasi haus di abad menyusui	Paduan khasiat daun bangun-bangkit dan daun kelor dalam secangkir teh hangat	Aroma harum dan elok penghilang rasa lelah	Atasi dilema produksi ASI dengan resep herbal tradisional	Tingkatkan bikinan ASI lebih sehat, tidak pakai usang!	Untuk ASI lebih berkualitas dan tubuh yang lebih relaks
Harga mulai dari	Rp 37.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 15.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 22.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 92.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 45.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 66.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 110 Rekomendasi5.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi	Rp 133.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Tipe	ASI Booster	ASI booster	ASI booster	ASI Booster	Teh relaksasi	Teh relaksasi dan ASI booster	Teh relaksasi	Teh relaksasi dan ASI booster	Teh relaksasi dan ASI booster	Teh relaksasi dan ASI booster
Isi	Tidak tercantum	Tidak tercantum	2510 Rekomendasi ml	2210 Rekomendasi ml	1 kg	110 Rekomendasi kantung teh	210 Rekomendasi kantung teh	16 kantung teh	16 kantung teh	16 kantung teh
Bahan	Oat, milk, honey, fenugreek, soya, vanilla, organic chia seeds	Daun berdiri-bangun, ekstrak buah	Gluten free organic oats, alkaline water, medjool dates jumbo, fennel, raw almond, brewer's yeast, fenugreek, sweet leaf (daun katuk), flax seed, organic coconut palm sugar, organic cacao powder, real vanilla bean	Kacang hijau, daun adas (dill), susu sapi murni, air hexagonal, gula, garam.	Organic barley	Daun bangun-berdiri, daun kelor (moringa)	Rosehip, hibicus flower, dan ceri	Fennel, anise, coriander, fenugreek, blessed thistle	Organic fenugreek seed, organic fennel seed, organic red raspberry leaf, organic stinging nettle leaf, organic milk thistle seed, organic orange peel, organic anise seed, organic caraway seed, organic alfalfa leaf	Fennel, anise, chamomile, lavender flower
Informasi perhiasan	Tersedia rasa original, nutella, red velvet, banana, matcha, manggo, avocado, kurma regal	Tersedia rasa original, lemon, leci, mangga, jambu, sirsak, stroberi, anggur, apel, nanas, dan kiwi	110 Rekomendasi10 Rekomendasi% memakai materi alami	Masa simpan 3 bulan	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organic raw materials	Tidak ada	Bebas kafein	USDA organic, non-GMO	Bebas kafein, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% organik, non-GMO	Bebas kafein, vegan, non-GMO
Tautan produk	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Lazada Lihat di Tokopedia	Lihat di Shopee Lihat di Tokopedia

Tips semoga tidak kehilangan cairan tubuh ketika menyusui

Dalam abad menyusui, ibu cenderung rentan mengalami kekurangan cairan tubuh. Maka dari itu, kerjakan hal-hal di bawah ini semoga Anda terhindar dari kekurangan cairan tubuh dikala menyusui.

• Pahami kebutuhan tubuh (high awareness) dan peka terhadap sinyal badan. Setiap kali merasa haus, seharusnya segera minum.
• Gunakan tumbler dengan volume keperluan air sehari, misalnya dua liter dan letakkan di erat ibu saat menyusui. Dengan begitu, ibu bisa ingat minum dan mudah menggapai minumannya.
• Minum segelas air putih sebelum dan sesudah menyusui atau pumping.
• Cukupi asupan buah dan sayur.
• Hindari konsumsi minuman bersoda alasannya memajukan risiko kehilangan cairan tubuh .

Baca juga usulan peralatan menyusui ainnya di sini

Selain produk saran di atas, Anda juga mungkin membutuhkan peralatan menyusui yang lain. Untuk mengetahui lebih lanjut, silakan cek saran kebutuhan busui lainnya dalam postingan berikut ini.

110 Rekomendasi Pompa ASI Terbaik - Ditinjau oleh Dokter OBGYN (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Apron Menyusui (Nursing Cover) Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

110 Rekomendasi ASI Booster Terbaik - Ditinjau oleh Bidan (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

Kesimpulan

Ibu menyusui aktif memproduksi ASI sehingga rentan dehidrasi. Untuk mencegah hal tersebut, Anda mampu mengonsumsi minuman penunjang yang bagus untuk ibu menyusui.

Kali ini kami sudah memberikan sepuluh nasehat produk minuman untuk ibu menyusui. Produk-produk di atas tentu saja kondusif dikonsumsi oleh ibu menyusui dan berguna dalam produksi ASI. Selain dari sisi faedah, seleksilah varian yang paling Anda suka agar mood selalu tersadar!

Berbagi :