10 Essential Oil Terbaik yang Aman untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Dokter dan Ahli Aromaterapi (Terbaru Tahun Ini)
Profil pakar: Dokter spesialis bedah dan ahli aromaterapi, Dr. Nova Primadina, dr., Sp.BP-RE, CH, CHt


Manfaat essential oil untuk ibu hamil

Rasa stres dan gusar pada ibu hamil mampu menular terhadap bayi di kandungan. Karena itu, sebaiknya redakan kekhawatiran Anda dengan aromaterapi menggunakan essential oil. Caranya gampang sekali! Cukup campurkan essential oil bareng carrier oil atau teteskan pada diffuser untuk meminimalkan stres dan kegundahan selama hamil.
Beberapa aroma essential oil tertentu bahkan bisa meredakan rasa mual dan muntah yang bergejolak di perut Anda. Essential oil pun bisa membuat tubuh menjadi relaks sehingga Anda mampu beristirahat dengan lebih nyaman. Namun, tentukan untuk memilih produk yang aman untuk janin dan kehamilan.
Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan essential oil yang aman untuk ibu hamil
Sekalipun cukup aman dipakai oleh ibu hamil, ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam memilih essential oil. Berikut beberapa tipsnya dari kami.
Sesuaikan usia kandungan sebelum memakai essential oil

youngliving.com
Meskipun essential oil kondusif dipakai oleh ibu hamil, akan lebih baik jikalau Anda gres memakainya pada trimester kedua kehamilan. Anda dianjurkan untuk menggunakan essential oil pada usia trimester kedua karena janin sudah meningkat dengan baik. Namun, ada baiknya pula Anda berkonsultasi pada dokter kandungan agar lebih kondusif dan nyaman.
Anda tidak direkomendasikan untuk menggunakan essential oil saat trimester pertama. Alasannya, dikhawatirkan ada kandungan senyawa dari essential oil yang potensial mengusik perkembangan dan pembentukan organ janin.
Hindarilah juga memakai essential oil pada trimester ketiga kehamilan. Ada beberapa kandungan senyawa dari essential oil yang memiliki peluang merangsang kontraksi rahim. Selain itu, perhatikanlah tanda-tanda alergi pada penggunaan essential oil tertentu. Jika didapatkan alergi, hentikanlah penggunaannya.
Pilih berdasarkan aromanya
Essential oil mempunyai banyak varian aroma. Untuk ibu hamil, pilihlah aroma yang mampu membantu menanggulangi permasalahan selama kehamilan.
Jahe dan peppermint, untuk meredakan gejala mual dan muntah

Jahe dan daun mint telah dikenal berabad-kala sebelumnya mampu meredakan rasa mual di lambung. Menurut penelitian, di dalam jahe terdapat kandungan minyak asiri yang mampu menciptakan pencernaan terasa lebih nyaman. Sementara itu, kandungan mentol di dalam mint bisa meringankan kejang atau kram perut.
Anda mampu memasukkan cairan essential oil jahe dan peppermint ke dalam diffuser atau teteskan ke dalam air hangat. Setelah itu, hiruplah aromanya dalam-dalam. Lakukanlah setiap pagi agar rasa mual berkurang dan perut terasa nyaman.
Meski kedua aroma ini dapat meredakan mual dan muntah, Anda tetap disarankan untuk tidak menggunakannya pada trimester pertama kehamilan. Kalaupun terpaksa digunakan, dosisnya mesti lebih rendah dari takaran normal.
Lavender dan ylang-ylang, untuk meredakan rasa stres dan gelisah

Ibu hamil rentan terhadap stres. Pikiran yang berat dan kegelisahan yang berlebihan dapat menciptakan proses kehamilan tidak berlangsung tanpa gangguan. Akibatnya, bayi di dalam kandungan bisa ikut mencicipi sehingga memengaruhi perkembangannya. Beberapa essential oil yang bisa meredakan stres yaitu lavender dan ylang-ylang.
Kedua essential oil ini mengandung komponen linalool yang berfungsi selaku zat sedatif untuk memperlihatkan efek menenangkan. Aroma lavender dan ylang-ylang juga mampu memengaruhi tata cara dalam badan sehingga ibu hamil akan merasa relaks dan tidur lebih nyenyak. Keduanya pun mampu menurunkan tensi.
Kami punya postingan khusus perihal ylang-ylang essential oil bila Anda terpesona untuk mengetahuinya secara lebih lengkap. Silakan klik tautan berikut untuk membacanya!

[10 Rekomendasi] Essential Oil Ylang-Ylang Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Citrus, untuk memberi energi dan menghilangkan lelah

Anda akan merasakan tubuh yang lebih singkat letih ketika hamil, bahkan mungkin merasa lebih sering mengantuk. Essential oil dari aneka tumbuhan citrus, seperti lemon dan jeruk bisa dipakai untuk menunjukkan energi.
Anda mampu mencampurkan beberapa tetes essential oil tersebut ke dalam air hangat, lalu gunakanlah untuk mandi. Dengan begitu, badan Anda akan terasa lebih segar dan lelah pun berkurang. Imunitas badan Anda juga bisa meningkat.
Kenali dahulu kondisi badan sebelum menggunakan essential oil

Setiap ibu hamil memiliki keadaan badan yang berbeda-beda. Makara, identifikasi dulu keadaan tubuh Anda sebelum memutuskan menggunakan essential oil. Untuk Anda yang mempunyai kulit sensitif, jangan pernah mengoleskan essential oil pribadi ke kulit. Anda mampu mencampurkan satu tetes essential oil dengan minyak zaitun sebelum diaplikasikan ke kulit.
Essential oil bahkan tidak disarankan untuk Anda yang mengidap penyakit. Beberapa di antaranya ialah penyakit jantung, asma, diabetes, tekanan darah rendah atau tinggi, dan persoalan pada kelenjar tiroid. Aroma essential oil tertentu dapat menyebabkan penyakit tersebut. Jadi, jangan lupa untuk senantiasa berkonsultasi pada dokter sebelum Anda menentukan aroma essential oil, ya.
Ketahui beberapa merek essential oil yang kondusif untuk ibu hamil

Seiring dengan meningkatnya penggunaan essential oil, mereknya pun kian beragam. Namun, ibu hamil perlu lebih pilih-pilih lagi dikala menentukan merk yang memproduksi minyak asiri demi keamanan dan kesehatan janin. Berikut ini ialah beberapa merk yang seharusnya Anda pikirkan alasannya adalah telah terjamin mutu dan keamanannya.
- Young Living
Merek ini telah hadir semenjak lebih dari 25 tahun yang kemudian dan terus memproduksi essential oil berkualitas. Bisa dikatakan bahwa Young Living ialah satu-satunya merek essential oil yang memiliki sejarah observasi dan pengembangan yang lengkap. Karena itu, tidak heran jika merk internasional ini memiliki banyak produk essential oil yang bermanfaat untuk ibu hamil.
- Organic Supply Co.
Brand setempat ini memulai perannya semenjak 210 Rekomendasi15. Organic Supply Co. berkomitmen tinggi terhadap kesehatan dan kelestarian lingkungan dengan cuma menggunakan bahan-bahan organik bersertifikat dan bungkus ramah lingkungan. Komitmen yang tinggi tersebut pada risikonya menghasilkan aneka macam produk yang dapat mendukung ibu hamil dalam menjalani era kehamilan.
Selain kedua merek di atas, masih banyak brand lain dengan jaminan keselamatan dan kualitas yang tak kalah manis. Sensatia Botanicals, Stone Bar, Bonnels dan Nusaroma adalah beberapa misalnya. Nah, pertimbangkanlah brand seperti ini dan jangan gampang tergiur oleh produk murah yang belum jelas keamanannya.
Jika Anda terpesona dengan essential oil keluaran Young Living, secepatnya saja simak artikel kami di bawah ini. Klik tautannya, ya!

[10 Rekomendasi] Essential Oil Young Living Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Hindari aroma yang tidak aman untuk ibu hamil dan janin

Untuk keamanan, hindarilah beberapa essential oil yang memiliki peluang menimbulkan imbas berbahaya bagi janin serta ibu hamil. Beberapa aroma tersebut di antaranya adalah rosemary, clove, clary sage, dan fennel. Essential oil tersebut perlu dihindari alasannya bisa menyebabkan kontraksi pada masa kehamilan.
Bahkan, essential oil mawar dan sage mampu menimbulkan perdarahan di dalam rahim. Aroma kuman dan juniper berry juga tidak diusulkan alasannya bisa menghalangi kemajuan janin. Terutama jika Anda menentukan produk yang dibuat dari gabungan beberapa essential oil, berhati-hatilah terhadap aroma-aroma ini.
Essential oil dengan kandungan senyawa yang bersifat aphrodisiac pun bisa memicu kontraksi rahim sehingga semestinya dikesampingkan. Selain itu, hindarilah penggunaannya selama abad menyusui.
[10 Rekomendasi] essential oil terbaik yang aman untuk ibu hamil
Selanjutnya, kami akan merekomendasikan sepuluh produk essential oil terbaik yang kondusif untuk ibu hamil berdasarkan cara menentukan di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan memikirkan mutu produk, review pembeli, dan tingkat iktikad kepada seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.
Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni rekomendasi mybest dan bukan dari dr. Nova Primadina.

Nu AromaEssential Aromatic Oil Lemongrass
Mulai dari Rp 310 Rekomendasi.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 110 Rekomendasi ml |
---|---|
Bahan | Lemongrass/serai |

Young LivingGeranium Essential Oil
355417
Mulai dari Rp 892.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 15 ml |
---|---|
Bahan | Pelargonium graveolens flower oil |
EO GingerGinger 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% Pure Essential Oil
Mulai dari Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 5 ml dan 110 Rekomendasi ml |
---|---|
Bahan | Zingiber officinale root oil |

Young LivingPeppermint Essential Oil
361417
Mulai dari Rp 468.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 15 ml |
---|---|
Bahan | Mentha piperita oil |
BathaholicYlang Ylang - 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% Pure Essential Oil
Mulai dari Rp 155.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 15 ml |
---|---|
Bahan | Cananga odorata oil |
BonnelsLemon Essential Oil
Mulai dari Rp 213.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 110 Rekomendasi ml |
---|---|
Bahan | Oleum citrus lemon |

Stone BarCitronella Essential Oil
Mulai dari Rp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 5 ml dan 15 ml |
---|---|
Bahan | Cymbopogon winterianus oil |
Sensatia BotanicalsTea Tree Leaf Essential Oil
Mulai dari Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 110 Rekomendasi ml |
---|---|
Bahan | Melaleuca alternifolia leaf oil |

Organic Supply Co.Lavender Essential Oil Roller Ball
Mulai dari Rp 910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 110 Rekomendasi ml |
---|---|
Bahan | Simmondsia chinensis seed oil, Lavandula angustifolia oil, tocopherol |
BotaninaTenteram Calming Aromatherapy Spray
Mulai dari Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
Volume | 310 Rekomendasi ml dan 65 ml |
---|---|
Bahan | Ethyl alcohol, aqua, Lavandula angustifolia oil, Citrus sinensis oil, Cedrus atlantica oil, Chamomilla recutita oil |
Tabel perbandingan produk essential oil terbaik yang aman untuk ibu hamil
Gambar produk | 1 ![]() Botanina | 2 ![]() Organic Supply Co. | 3 Sensatia Botanicals | 4 Stone Bar | 5 ![]() Bonnels | 6 ![]() Bathaholic | 7 ![]() Young Living | 8 ![]() EO Ginger | 9 ![]() Young Living | 110 Rekomendasi ![]() Nu Aroma |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nama produk | Tenteram Calming Aromatherapy Spray | Lavender Essential Oil Roller Ball | Tea Tree Leaf Essential Oil | Citronella Essential Oil | Lemon Essential Oil | Ylang Ylang - 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% Pure Essential Oil | Peppermint Essential Oil | Ginger 110 Rekomendasi10 Rekomendasi% Pure Essential Oil | Geranium Essential Oil | Essential Aromatic Oil Lemongrass |
Keunggulan | Sempotkan ke bantal dan seprai sesuka hati | Model roll-on, mudah eksklusif dipakai | Tetap elok dan bebas bisul selama hamil | Tidur lebih nyenyak tanpa gangguan nyamuk | Atasi maag dan asam lambung yang meningkat | Lebih semangat menjalani proses kehamilan | Nikmati spa di rumah yang merilekskan badan | Kurangi frekuensi muntah untuk perembesan gizi yang optimal | Pijat badan dan atasi kaki jerawat | Redakan mood swing, hamil jadi lebih happy |
Harga mulai dari | Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 910 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 125.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 25.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 213.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 155.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 468.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 75.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 892.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi | Rp 310 Rekomendasi.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi |
Volume | 310 Rekomendasi ml dan 65 ml | 110 Rekomendasi ml | 110 Rekomendasi ml | 5 ml dan 15 ml | 110 Rekomendasi ml | 15 ml | 15 ml | 5 ml dan 110 Rekomendasi ml | 15 ml | 110 Rekomendasi ml |
Bahan | Ethyl alcohol, aqua, Lavandula angustifolia oil, Citrus sinensis oil, Cedrus atlantica oil, Chamomilla recutita oil | Simmondsia chinensis seed oil, Lavandula angustifolia oil, tocopherol | Melaleuca alternifolia leaf oil | Cymbopogon winterianus oil | Oleum citrus lemon | Cananga odorata oil | Mentha piperita oil | Zingiber officinale root oil | Pelargonium graveolens flower oil | Lemongrass/serai |
Tautan produk |
Pertanyaan lazim seputar essential oil

Setelah mengulas cara memilih serta anjuran produknya, kami akan menjawab pertanyaan terkenal seputar essential oil. Jika Anda masih ingin tau dengan essential oil, simak jawabannya di bawah ini!
Apakah essential oil berbahaya untuk janin bayi?
Essential oil seharusnya dipakai sehabis anak berusia minimal di atas 6 bulan dengan dosis rendah. Contohnya, larutkan satu tetes essential oil dalam 110 Rekomendasi ml carrier oil untuk bayi di atas 6 bulan.
Tips menggunakan essential oil dari dokter dan ahli aromaterapi kami, Dr. Nova Primadina

Hiruplah essential oil sebanyak tujuh hingga sepuluh kali dengan satu lubang hidung sambil menutup lubang hidung yang lain. Selanjutnya, hirup essential oil dengan lubang hidung yang tadinya tertutup sambil menutup lubang hidung yang telah menghirup.
Baca juga saran produk essential oil yang lain di sini
Selain untuk ibu hamil, essential oil juga bermanfaat untuk siapa pun tergolong bawah umur. Kami sudah mengulas beberapa nasehat essential oil yang mampu Anda pilih. Bacalah dan temukan essential oil terbaik untuk keluarga Anda di postingan-postingan berikut.

[10 Rekomendasi] Essential Oil Terbaik yang Aman untuk Bayi (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
110 Rekomendasi Tea Tree Oil Terbaik - Ditinjau oleh Dokter dan Ahli Aromaterapi (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)

[10 Rekomendasi] Essential Oil Kayu Terbaik (Terbaru Tahun 210 Rekomendasi22)
Kesimpulan
Apakah postingan ini menolong Anda dalam mencari essential oil yang kondusif untuk ibu hamil? Kami menyarankan Anda untuk mempunyai berbagai macam aroma essential oil agar bisa bergantian memakainya sesuai keperluan. Beberapa jenis aroma juga bisa Anda gunakan sehabis melahirkan.
Terakhir, jangan lupa untuk senantiasa menutup rapat botol essential oil agar aromanya baka dan tidak menguap. Selamat menikmati kehamilan bareng essential oil terbaik pilihan kami!
Posting Komentar untuk "10 Essential Oil Terbaik yang Aman untuk Ibu Hamil - Ditinjau oleh Dokter dan Ahli Aromaterapi (Terbaru Tahun Ini)"